jak wrzucic fotke

Mozesz wrzucic jakas fotke jak to teraz u ciebie wyglada ?

z informacji ktore ja mam nie ma sprecyzowanego okresu stosowania tego. dawkowanie to 600mg co 5 dni, mozna czesciej, np ja bije 300mg co 2 dni. wydaje mi sie ze najlepiej stosowac na cyklu jak sie laduje orale, oczywiscie dobrze pociagnac dluzej niz orale. jak ktos zna wloski moge fotke ulotki wrzucic

PILNIE potrzebuje projekt stojaków na hantle, jak ktoś posiada prosze wrzucić, wymiary + fotke, mowa o 2 lub 3 poziomowym

[...] przedtreningowo i 3 caps w DNT . Nie licząc niektórych dni starałem się trzymać w/w schematu . Poniżej moja ocena suplementów: T-steron Plusy: - pierwsze dwa tygodnie libido jak u królika, masakra - siła wciąż do góry - Zszedł fat/woda z opornych miejsc takich jak uda u mnie (choć wciąż tona smalcu tam jest) - Dobry sen i regeneracja - Cena [...]

[...] ręczniczki (potem nakładasz znów maść).Umnie strupy schodziły same (przy przemywaniu) po tygodniu-poprostu chodzi oto żeby strupy była cały czas nawilżona i niewyschły (jakby wyschły to mogły by odchodzić z barwnikiem i z dziara była by do poprawy) Co do zmiany koloru to jest to normalne-co do skóry to zczasem też powróci do normalności jak [...]

Jak skończyłeś mete to pdbij tyeraz propa do 150 mg przez nastepne poltora flakona,a ostatnie pol daj po 100mg. W jakiej szacie masz tego propka?Możesz fotke wrzucić ? Zmieniony przez - SHOGUN w dniu 2011-12-16 23:30:39

[...] zdobędziesz mało mięśni, dużo fatu. Możesz jeszcze wrzucić na wszelki wypadek fotkę, jeśli chcesz. Cyferki sugerują potrzebę redukcji. Skład diety może być podobny, jak ułożyłeś, tylko kaloryczność mniejsza o jakieś 300kcal od wyjściowego zapotrzebowania. Co do jakości jedzenia, to jak blue napisała - diabeł tkwi w szczegółach... Łyżka [...]

mozesz wrzucic jakąś fotke ? albo chociaz podaj wymiary, bo jestem ciekawy tego co piszesz i jak to wyglada, skoro masz te 6.5% tt tylko a mimo to miesnie nie sa dobrze widoczne bo organizm wg Ciebie trzyma za duzo wody.. Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2014-05-08 10:55:28

[...] tak na prawdę od Twojej obecnej formy, bo już praktycznie mamy połowę marca więc żeby się wyrobić z porządną redukcją to musisz tak liczyć 6-8 tygodni w zależności od tego w jakiej formie się teraz znajdujesz i jak chciałbyś wyglądać. Nie wiem jak trzymasz dietę ale między 2500 a 3000kcal rozrzut jest 20% więc spory. Co do samej formy to już [...]

[...] WALKA O OSTATNIE POWTORZENIA UTRWALA ZLE NAWYKI TECHNICZNE POWINIENES ZAWSZE DAWAC SOBIE PRZYNAJMNIEJ 2 POWTORZENIA "W ZAPASIE NA NASTEPNY TRENING" i czy znasz jakies cw na "ogarniecie" moich plecow ? bo dostalem 2 cw od ortopedy ale h*** daja szczerze mowiac BO NIE SA ODPOWIEDNIO DOCIAZONE NIEDAWNO SLAWEK31 POKAZYWAL MI [...]

Niestety teraz znieczulica i ludzie mają w dupie no chyba że pyknąć fotkę z wypadku lub film i wrzucić na fb i instagrama. Zresztą jest bardzo mała świadomość ludzi nawet co do tego jak udzielić podstawowej pierwszej pomocy.

Mam wyniki badan po prawie 2 latach bomby i 4.5 msc na trenie jako finalka %) Czy da się to wrzucić tu? Żebyś powiedzieli jakim jestem d****em i co z tym dalej robić? XD zrob screena czy fotke telefonem i wrzuc, na dole jak piszesz posta masz guzik i napis 'upusc zdjecie tutaj' tylko najpierw sam zobacz co wrzucasz, bo juz byly tutaj takie asy, ze [...]

Mam wyniki badan po prawie 2 latach bomby i 4.5 msc na trenie jako finalka %) Czy da się to wrzucić tu? Żebyś powiedzieli jakim jestem d****em i co z tym dalej robić? XD zrob screena czy fotke telefonem i wrzuc, na dole jak piszesz posta masz guzik i napis 'upusc zdjecie tutaj' tylko najpierw sam zobacz co wrzucasz, bo juz byly tutaj takie asy, ze [...]

W temacie urlopów - w dziale 35+ jest konkurs, co prawda zaraz się kończy ale jak ktoś chce i ma fajną fotkę to zawsze można wrzucić, może się uda wygrać nagrodę :-) W edycji sierpniowej można wrzucić w jednym poście tylko jedno zdjęcie z opisem (ale postów może być więcej). [...]

masz swieta ida Kojot jaki Ty ladnydaj zdejcie na fotke.pl ja pospzratlem i zara brat przyjezdza i siaidamy do "wigilijnego stolu" fajne zdjeciaporobilem przez cyfrowe,ale mam zainstalowany nowy system i nie wiem jak go wgarc...nie moge wrzucic zdjeci na kompa,ale***** tam ide dalej elo:*

[...] unoszenia 12kg 15 powt wyciskanie do karku 90kg. Unoszenia hmm moze doloze cos bo bezsensu machac takim malym ciezarem . Do karku 90kg odczuwałem jednak zrobilem jak trzeba 4 serie bez pomocy next daje 95. 2cw wyciskanie hantli niestety robilem sam partner byl na rano a na silowni wlasciwie bylem sam wiec niemaial mi kto hantli [...]

Szybka wypiska z ostatnich dni. Czwartek: chyba coś wpisywałem w dzienniku, jak nie - to w skrócie: tdzień trenigowe, miska zgodna z planem. Tego dnia wyjechałem do Poznania i wieczorem wpadło piwo no i trochę nie dospałem, bo musiałem wcześnie wstawać, a kładłem się późno. Piątek; cały dzień w biegu, kcal zdecydowanie za mało (ledwie 3000), na [...]

[...] ale jednak trener na siłce zauważył, że za bardzo się pochylam i jeszcze nad tym muszę popracować, ehhhh... Ale chyba nie będę schodził z ciężaru kolejny raz, skoro jest jako tako, tylko zrobię takim samym, postaram się jak najlepiej, jak pójdzie dobrze to we wtorek dołożę do 70 i nagram, jak nie to nagram na 67,5 i powiecie jak jest. Nagram [...]

[...] Ale od wtorku robię tylko 5powt (przez 2 tygodnie ze skokiem obciążenia co 1-2 treningi), a potem już całe 2 tygodnie na maksymalnych ciężarach dla 5powt.! Strong: Tak jak mówi Strongbart: wpierw dieta, jak będzie dieta możerz wrzucić gainera (jak szybko nie łapiesz tłuszczyku) polecam Super Whey Gainer 4000, lub Whey Mass Gain (jak chcesz [...]

[...] – mogę wrzucić specjalnie dla Ciebie fotkę z metką na wierzchu. Tancerko – dziękuję, no właśnie ten brzuchol nie wyszedł na zdjęciu tak źle jak wygląda w realu. LIONS – dziękuję, ale ja mam nadzieję, że nie będzie „taka drobna”, bo mam wszędzie coś do zrzucenia. Saida – [...]